大棗用的好,疾病不來找,中醫教你大棗巧搭配,散寒滅火補氣血
2023-05-19 19:01 admin
大家好,我是劉醫生。大棗是我們日常生活中非常常見的一種食物,其實除了食用以外大棗還有很好的藥用價值,它的藥性可以入脾胃,中醫上脾胃爲後天之本,把脾胃補好了,對全身都有好處,今天再教大家幾種大棗的搭配,不僅補脾還可以散寒滅火補氣養血。
第一個搭配當歸,生活中有很多人平常都沒有什么精神,說話也有氣無力的,幹點事情就很容易累,臉色看着蒼白,這多半是因爲體內氣血不足了,無法濡養髒腑經絡,這時候可以搭配一個當歸,當歸有養血的作用,大棗可以補脾,脾氣充足能夠化生氣血,濡養皮膚和五髒。
第二個搭配生姜,如果你平常總覺得身上發涼,比別人更怕冷,而且還捂不熱,不能喫涼的,否則就會腹痛、腹瀉,排出的大便是那種水樣大便,不成型,這有可能是因爲寒氣入侵導致脾胃虛寒引起的,生姜可以發散體內的寒氣,配合大棗,能夠溫中健脾。
第三個搭配菊花,現在很多人都容易上火,經常覺得嗓子紅腫幹癢,嘴裏還時不時的長幾個潰瘍,還愛牙疼,雖然都不是什么大病,卻非常折磨人,這是因爲現在大部分人的壓力都很大,導致肝氣鬱結化火了,火性炎上,使上焦的津液被灼傷,出現了一系列的上火的情況,這時候搭配菊花能夠清瀉肝火,減輕體內的火氣。
第四個搭配山楂,有些人喫完東西就覺得腹脹,平常也沒有什么胃口,這有可能是因爲脾氣虛引起的,因爲脾胃運化功能減弱了,喫進去的食物沒辦法被吸收消化,而是一直堆積在胃裏,所以才會覺得肚子裏很脹,這時候搭配山楂,它不僅可以消食,還能开胃恢復食欲,配合大棗的補脾功效,改善腹脹的情況。
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